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生活中你不注重细节，不会表达，你的生活就会变得暗淡无味。 悟：一个学生问我，她现在跟孩子之间交流出现了障碍，问我怎么解决。我就问她你能不能给我讲讲，你的孩子做过哪些让你值得骄傲或者感动你的事情？结果她想了半天跟我说，让她讲孩子的优点和感动之处，她想不起来，但是如果让她总结一下孩子的毛病和缺点，她能讲三天三夜。 其实这个时候我已经找到了答案，这个母亲为什么跟孩…

酵素制作系列之：时间问题 酵素，比想象的简单。要做出好酵素，大多时候只需要足够的耐心。对那些热情似火从市场买来一堆水果做酵素的酵友们，很有可能会错过等待的喜悦。 把收来的垃圾进行废物利用，做环保酵素，看着她们比食用的酵素甚至发酵得还好，最终成为宝贝，似乎会更有情怀一点，这和我们日常急躁做事的心态完全不同，错过了这个，也许就错过了做酵素更重要的意义。 乐博士和…

危害女性青春的三把刀 1人老巢先衰 世界卫生组织研究发现：现代女性的多种疾病，如失眠、月经失调、经期不适、黄褐斑、皮肤粗糙、性生活不和谐、子宫萎缩、各种妇科疾病、骨质疏松等，多是由于卵巢早衰引起的，卵巢早衰已成为威胁女性健康的杀手。   2毒素猛如虎 女性进入更年期，体质大不如前，肝脏排毒功能下降，一些人体自身的毒素比如肠道的代谢产物如果停留太久，细菌就会分…

7天假期下来，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的假期综合症： 上班族不愿工作，上班后没有精神；学生不习惯早起；晚上睡不着，白天睡不醒等等。这是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病。 什么是假期综合症？ 假期综合症或假期后综合症（Post-holiday syndrome），又名节后综合症，是一种于出现于长假期或节日后的一些症状，包括有疲倦、…

坚持喝酵素，摆脱痰湿体质，回归健康体质！ 每天睡不醒，既使晚上已经睡了十多个小时，到了早上依旧想睡回笼觉，这就是痰湿体质的主要特征，这时候，就需要坚持服用酵素，以回归健康体质。 上午的七到九点是气血循环经过胃经的时间，此时胃气最旺，吃早餐消化是最好的。上午的九点到十一点是气血经过脾经的时间，如果九点钟左右容易犯困，那是因为脾弱，脾弱所以中焦不能运转，湿毒就难…

衰老是人体在生长发育达到成熟后，生态结构和生理功能等方面所表现的一系列退行性变化。在自然条件下衰老是必然的。但是现代人由于生存环境、工作压力、不健康的饮食等，导致身体内氧化物(自由基)过多，会使人体加速衰老，人体内具备一套完整的防止活性氧自由基损伤的机制，即抗氧化剂和抗氧化酶。在正常情况下，它们可以维持体内自由基代谢的平衡，使人体处于健康状态，但随着年龄的增…

划重点：膏状酵素对大肠杆菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌以及三种痤疮病原菌(014、015、016)的抑制率分别为19.21％、33.20％、38.01％、50.07％、97.35％、98.46％，粉状酵素分别为33.15％、0、5.02％、67.65％、32.43％、0。通过对使用酵素洗面奶前后人面部菌的分离培养也可以看出，膏状酵素和粉状酵素都有一定的抑菌…

微生物酵素在医学临床的应用早在2002年便开始了，当时首都医科大学附属北京朝阳医院的学者组织临床实验，评价口服微生物酵素对肝移植术后早期感染的防治效果和临床意义。医生们选择”例同种异体原位肝移植病例，采用口服微生物酵素组与对照组，对比临床症候及大便、尿、痰、胆汁的细菌学检查，观察有益微生物菌群制剂的应用对肝移植术后早期感染的防治效果。 &nbsp…

错误的睡眠，会让你提前衰老 睡眠对健康长寿的重要性不亚于营养、运动、心态，但也是最容易被忽略的，因为不花钱，每天都被我们自然地使用，我们却没有思考过，所以容易走入四个误区。 我的两次经历，让我完全改变了对睡眠的认知。还清晰记得，我刚开始创业的时候，经常是熬夜。一到晚上一两点钟，不光是环境安静了，没有噪音了，最主要是大脑清净，思路变得特别清晰，更有灵感。 所以…