请问酵素服用有没有什么注意事项

  • A+
所属分类:酵素问答
水果酵素咨询添加微信2657579877

请问酵素服用有没有什么注意事项

服用酵素期间,应该保证每天8杯水(2L水)饮水量,帮助酵素吸收。如果喝水不够,就会容易产生便秘或者烦躁感。其次,水温也要注意,用45度以下温水稀释,服用酵素后最好也能喝1-2杯水,有助于吸收。多喝水,能很好的发挥酵素的功效。

另外,如果选择饭后喝的话,要注意避免刚吃饱就喝酵素,因为刚吃饱饭体内温度较高,容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状,可以加大量饮用酵素,帮助恢复健康。

weinxin
微信扫一扫加好友
水果酵素咨询
水果酵素百科网
  • 说明:本网所发布的文字及图片除原创外,其余摘自网络!感恩阅读!
  • 本文地址:https://www.jieyuandi.com/7843.html

发表评论

您必须才能发表评论!