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喝完酵素后会口渴?放心,很多喝酵素的人都遇到!

喝完酵素,口渴的原因是什么? 古人有句话:已饥方食,未渴先饮。等你觉得渴了,就已经是严重缺水了。很多人因为快节奏的生活,再加上没有真正的好水,一渴再渴,以致于麻木了。所以,有些人刚…

喝完酵素,口渴的原因是什么?

古人有句话:已饥方食,未渴先饮。等你觉得渴了,就已经是严重缺水了。很多人因为快节奏的生活,再加上没有真正的好水,一渴再渴,以致于麻木了。所以,有些人刚开始喝酵素水后,会觉得非常口渴,一直想喝更多的水,这是因为内在的需求被激活了。

喝完酵素,为什么要多喝水呢?

原因有四:

1、水是酵素最重要的“激活剂”

水是影响酵素活性最重要的因子,不仅是酵素本身,还包括酵素的协同因子——辅酵素,如B族维生素、矿物微量元素等,它们激活酵素的功能都是在水中完成的。

就连细胞的结构也离不开水的黏合作用,人体内脏与器官中的含水量达75%以上,大脑组织的含水量更是高达85%。细胞就是浸泡在这些富含营养的结合水中,如果人体缺水,酵素在体内就无法被激活转化为活性酵素,没有了活性酵素,人体内各种生化反应将无法进行,所有的生理活动将会全部停止。

2、能够帮助肠道吸收

通过喝水,能够帮助我们的肠道一些维生素和矿物质的吸收。我们的核心消化部位是胃,胃能消化的核心物质是胃酸。在喝酵素的时候,喝大量的水,可以稀释我们的胃酸,降低酸度,帮助酶逃离胃酸的洗礼,进入肠道,真正进入我们人体。

3、水解作用加快新陈代谢

“水解作用”指的是身体内的化合物与水发生反应,分解为两种或几种物质。

如蛋白酵素水解转化为氨基酸,大量的脂肪颗粒(甘油三酯)水解为更小的脂肪酸和甘油等。水是一种营养物质,如果人的生理机能缺少水分,身体就无法正常而充分地进行“自由水渗透”。水解作用主要体现在水的新陈代谢方面,身体在吸收食物(包括营养物质和酵素)之前,水自身需要先进行分解,发生水解反应。

所以我们的在服用酵素产品时必须多补充水分,有利于进行水解反应,让酵素中的有效成分从口腔黏膜——食道黏膜——胃肠黏膜快速吸收,尽快送达机体急需的部位。

4、水具有管理作用

作为身体内可溶性物质(包括氧气)的溶剂,水参与所有固形营养在人体内的代谢全过程。其中包括水所携带的固体物质——溶质的运动状态。因此,水具有调节并管理身体所有机能的作用,包括溶解和循环功能。

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