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酵素是温调性食品,吃酵素要有耐心!

吃酵素,千万别着急! 酵素是温调性食品,吃酵素要有耐心! 1 如果知道自己体质稍弱,则在开始食用酵素的时候就要按最小量服用,让身体平衡调整有个缓慢适应过程。一次食用稀释酵素小半杯,…

酵素,千万别着急!

酵素是温调性食品,吃酵素要有耐心!

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如果知道自己体质稍弱,则在开始食用酵素的时候就要按最小量服用,让身体平衡调整有个缓慢适应过程。一次食用稀释酵素小半杯,半个月后增加到3分之2杯。在这一过程中如果还是出现比较明显的好转反应,这时候不用增加服用剂量,还是按以前的量继续服用。

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如果进食的时候出现轻微的好转反应不必担心,人的体质和疾病的类型有虚实寒热、阴阳偏盛偏衰之分,我们可以根据自己的身体特征来控制服用量,达到我们自己身体平衡的最佳效果。如果你在服用过程中没有出现任何好转反应,或自己感觉体质较好,那么可以正常服用,以最短的时间来达到自己所需要的效果。

酵素一定要坚持吃,才有效!

身体适应期

吃酵素15-30天

一般体质的人服用15-30天,就能感觉到精神状态改善了好多,除此之外,另一个很好的感受就是睡得着觉了,每天排泄比较规律,人也不像以前那样心浮气躁了,注意力容易集中!

酵素作用期

吃酵素30-90天

一般体质的人服用30-90天左右,就能感觉到皮肤方面有所改善,比以前有弹性有光泽,中年妇女朋友会感觉到色斑明显变淡了,妇科炎症变少了;而男性朋友则会感觉到精神状态完全改善了,人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有明显的提升。对于处于亚健康状态的人群,其感受非常明显!

身体变化期

吃酵素90-120天

一般体质的人服用90-120天左右,你会感觉到免疫力明显提高,人体抵抗病毒细菌能力也越来越强大,各个脏器都得到了修养生息,自我修复、调整,代谢也提高了,内分泌也不再紊乱。

身体巩固期

吃酵素120-180天

一般体质的人服用120-180天左右,你会感觉到身体肾脏、肝脏有了相当大的改善,人好像年轻了5岁。小编建议你到医院做一个身体检查,你的机能各项指标都会有明显的改善。保持良好的身体健康状态,修复长期亚健康状态对身体造成的伤害。让自己保持年轻的状态,充满活力与激情,还您健康美丽。

古话说的好:“心急吃不了热豆腐”! 吃酵素,也一样! 酵素是温调性食品,吃酵素要有耐心,才有效!

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