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酵素有效果吗?喝酵素对身体有什么作用?

  酵素对人体的十大关键作用 当酵素进入人体后,它会对人体进行调理作用,真正做到“以内养外”,今天就向各位酵友们分析一下吃酵素的十大作用,这也是为什么越来越多人热衷酵素的原因。 1…

  酵素对人体的十大关键作用

当酵素进入人体后,它会对人体进行调理作用,真正做到“以内养外”,今天就向各位酵友们分析一下吃酵素的十大作用,这也是为什么越来越多人热衷酵素的原因。

1. 维持血液的弱碱性

酵素可以维持血液的弱碱性,去除体内酸性物质,保持肠内细菌均衡,强化细胞功能,促进消化代谢,加强人体对病原菌的抵抗力。

2. 抗炎作用

所谓炎症是指组织细胞局部受损,而感染病原菌引起的发炎。事实上,酵素并没有消炎治疗能力,但它能运来大量的白血球,给予组织细胞治疗伤口的力量。

3. 血液净化作用

这也是酵素的重要作用之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避免造成血液循环不良,而引起的腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状。

4. 增强免疫力

食物酵素除了促进白血球的吞噬作用,同时亦能强化细胞原有功能,尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。

5. 细胞修复作用

酵素促进细胞新陈代谢的作用,是产生体力的一种元素,还可以促进受伤细胞的新生。酵素与一般药物有许多不同之处,除了能改善体质、增加体力外,其功效是利用全身作用给予细胞复活作用而治愈疾病,与药物之治疗是利用药品压抑痛楚(症状)的方式是截然不同的。

6. 分解食物中的营养素

新鲜蔬果中的酵素或酵素食品,若是可以与三餐搭配一起食用,将可充分帮助消化系统的运作,并可以减少胆、肝与胰脏对食物消化过程的工作压力。

7. 消耗体内脂肪

体重过重都是因为新陈代谢失去平衡所造成的。内分泌系统是属于新陈代谢的一部分,当人体可以提高新陈代谢,让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化,而并不是都转化成脂肪,才能成功地减掉体重,酵素发挥得减肥作用正是如此。

8. 提高精神状况

我们的身体都是利用肝脏里的“葡萄糖”去提供下视丘所需的能量,而这些都需要酵素来帮忙完成,当营养素运送过程无法顺利进行时,人便会开始疲劳、思路不清晰的状况。

9. 促进肌肤健康

根据美国奥勒岗州的研究员安波亚克森医师(Amber Ackerson)与安东尼基巧克(AnthonyCichoke)发现,食物酵素可以通过提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化,食物酵素甚至可以带给皮肤营养素,以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物,包括老化角质等,使肌肤看起来更明亮、健康。

10. 提升自愈力

酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白,促进受伤部位复原更快。例如运动员受伤时通常都是服用阿司匹林或非类固醇的抗发炎药,但是酵素食品却是可代替这些药物,使受伤的部位减轻水肿、发炎与留下疤痕的状况,最重要的是它可以裂解与移除血液、淋巴系统中的纤维蛋白。此外,同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃疡的人,以减轻发炎状况。

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