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你知道为什么喝完酵素会感觉口渴呢?

你知道为什么喝完酵素会感觉口渴呢?

喝完酵素为什么觉得口渴

喝过酵素的亲们都知道,喝完酵素可能会觉得有些口渴,要再喝大量的水解渴。

那你知道为什么喝完酵素会有这个感觉呢?

古人有句话:已饥方食,未渴先饮。等你觉得渴了,就已经是严重缺水了。

现在普遍的环境污染,水质量的下降,已经很难喝到好水。很多人因为快节奏的生活,再加上没有真正的好水,一渴再渴,以致于麻木了,再加上很多人因为忙于工作、学习,经常忘记饮水,加上平时饮食多吃高油、高盐、高糖等食物,所以体内容易缺水。而制备好的酵素入口即化,也只能解一时之渴。并且,部分人刚开始喝酵素水后,会觉得非常口渴,一直想喝更多的水,其实,这是一件好事,因为内在的需求被激活了。

而喝酵素需要多喝水,是因为酵素中含有酶,酶在水的环境下能发挥更好的作用,而体内的无用物质也需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外。多喝水是保持净身之道。而且酵素中各种养分的运送也需要水才能达至并发挥其功能。

服用酵素期间,应该保证每天8杯水(2L水)饮水量,帮助酵素吸收。如果喝水不够,就会容易产生便秘或者烦躁感。其次,水温也要注意,用40度以下温水稀释,服用酵素后最好也能喝1-2杯水,有助于吸收。

另外,如果选择饭后喝的话,要注意避免刚吃饱就喝酵素,因为刚吃饱饭体内温度较高,容易影响酵素的活性。

如果有感冒身体不适的症状,可以加大量饮用酵素,如果服药需要与服感冒药间隔开1小时以上时间。

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