酵素减肥有用吗

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酵素减肥有用吗

 

  吃减肥药减的是水分,不是脂肪,当停止吃药,身体水分就又回来了,于是体重反而增加了,又伤了身体,你误认为是瘦了又反弹了,其实你压根没真正瘦过,那些体重是假象!真正减肥的意义减的是体积和脂肪,不是体重,所以不要用体重来衡量到底瘦了没有,要以三围,体积,脂肪来衡量,从体内分解淀粉、蛋白质、脂肪,达到一个健康减肥的目的。

酵素可以清除身体毒素和常年累积的宿便,并促进食物消化和身体各个机能的代谢,如肺毒、肝毒、肾毒,这些都是为身体解毒的重要器官,毒素累积太多,排不出体外,就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑、衰老等。

酵素减肥是通过酵素内的酶的分解转化作用将体内堆积的多余脂肪进行深度分解,转化与代谢!一般建议饭前30分钟到1小时有饥饿感的时候饮用效果最佳,它能直达我们体脂堆积处进行分解代谢反应!一般建议选择综合水果酵素,柠檬酵素,玫瑰酵素!30毫升左右(可适当增减)兑一杯温水!之后尽量多喝水!

很多胖妞妞常会说,为什么我喝水也胖?体内毒素太多不排除!当然胖!酵素无任何副作用,安全排毒,体重因人而异,看个人体质,不要注重瘦了多少,而是在身体健康排毒时瘦了,保持了身材!

健康五要素:

一、快乐的情绪;

二、健康的饮食(每餐先苦瓜汤、菜糊糊、蔬菜沙拉,最后主食);

三、良好的生活习惯(早睡 早起 静坐祈祷);

四、每天喝三到五升加了酵素的水,多亲近大自然;

五、适量的运动。

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