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很多人对酵素有误解:以为酵素就是拉肚子泻药。

  酵素排毒的感觉像是拉肚子?正常的吗?

喝了酵素,感觉像拉肚子,其实,这跟拉肚子是完全不一样的,小编今天就来说一说:酵素排毒不是拉肚子。

酵素可以帮助排宿便,有时会产生类似拉肚子的反应,但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子,这两者看似结果一样,都可以排毒,但是其原因和过程却是不尽相同,对人体的裨益也是不同的。

倘若我们饮食不规律,吃了不干净或含某些毒素的食物,亦或受了风寒,使肠胃道受到刺激而产生腹泻拉肚子的反应。其实是因为所摄入的大肠杆菌等致病菌或黄曲霉毒素等有毒物质,以及所受风寒之气对我们的肠道造成了不良刺激与损伤。

这时人体就会发出信号——该部位出现问题了,肠道中的菌群失调引起的,因此身体就产生拉肚子的反应来将毒素、致病菌以及寒气排出体外,帮助身体康复。会伴随腹痛、肠鸣、精神萎靡的状况。

身体自身的排毒反应可以将大部分毒素、病菌和寒气排出体外,但是会有残余的毒素和寒气容易滞留体内,造成人体毒素及湿寒之气的累积。这些物质虽然微少,达不到致病剂量,也不会影响身体从病症中康复,但却会点滴储存在体内,难以清除,日积月累,导致亚健康体质逐渐形成。

食用酵素所产生的腹泻反应则不同,酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中,吸水膨胀,将粪便撑开,使较硬的粪便变得蓬松、松软,而它在接触肠道内壁时,又会吸收肠壁水分,使肠道受到刺激,加速蠕动,产生腹泻的反应。

益生菌群也可以刺激肠道,促进蠕动、通畅排便、拉肚子。

而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解,使其分解为小分子,顺利下行,排毒排便,产生腹泻现象。和拉肚子不同的事,拉完后人不会有难受没有精神的感觉,相反整个人很轻松。

同时膳食纤维还能帮助抑制胆固醇吸收,吸附肠道毒素。益生菌可以分泌乳酸等多种有益物质,调节肠道PH值。而综合酵素能够滋润、保养肠道细胞,加强肠道功能。

总而言之,由病菌、毒素、风寒等其它原因导致的腹泻与服用酵素所产生的排便排毒反应看似一样,其作用原理却是完全不同的,前者对人体有害无益,而后者则有益无害哦!通过酵素一段时间排宿便和毒素,肠道处于干净年轻健康状态,身体自然越来越好。

  很多人误解以为酵素就是拉肚子泻药。

其实不然,酵素是一种酶,它的主要作用是把身体的废物,通过肠道或各器官新陈代谢掉,本来这种酶可以通过(人体自产+食物中摄取),但是25岁以后人体酶流逝速度加快,我们就需要补充酶??酵素作为蛋白质的一种,能够帮助启动人体能量,加快催化人体内的生化反应,虽然主要是帮个小忙,但小小的酵素依然发挥着不可或缺的作用。还是那句话,酵素是维系生命的重要组成部分,没有酵素,人体组织就会停止工作。

由此可见,酵素排毒与拉肚子是完全不一样的。这跟我们的个人体质也有关系。并不是每一个人吃了酵素都是一样的反应,也有的人在刚吃酵素的时候会有这种现象,过了几天后就会消失了。

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