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请问食用酵素是不是每次必须要稀释了才能喝吗?

食用酵素每次都要稀释了才能喝吗?看到好多贴子都写每次30ml,是兑水喝还是直接喝呢?

这要看您的身体能够接受的程度,如果您刚喝酵素还是越稀释越好,越稀释酵素分子越小越容易让人体吸收,酵素只有正作用也就是正催化,所谓副作用其实也是身体里所原有的固疾,所以刚接触的盆友要慢慢来,不要一上来就30ml这样的计量的招呼,然身体有一个适应过程。

 

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