酵素有效果吗?你喝酵素感觉怎么样?

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酵素有效果吗?你喝酵素感觉怎么样?

服用酵素期间唯一要配合的就是多喝水,原因就是帮助把代谢分解的毒素垃圾随着尿液排出体外。

 

另外,食用蔬果,充足睡眠,适量运动会加快身体排出毒素;加水凉饮、温饮(温度不能超过40)均可;

 

服用酵素期间,如果身体产生明显不适,可减量减次服用,或放饭后一小时服用,甚至可暂停使用,待不适消失后,再坚持服用(一般不建议暂停,减量坚持饮用更好),千万不要放弃;服用效果明显,短则数日,长则1-3月(视个体差异而定)。

 

1.一般保健早晚空腹服用。可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。

 

2.亚健康人服用:空腹2-3次/天。好转效果短则数日,长则1-3月。

 

3.辅助疾病体质的改善:餐前30分钟-1小时30ml/次,3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期,以餐前空腹10-30ml/次,每天2-3次,根据初服反应情况,减量减次,循序渐进服用,以能接受好转反应为准。

 

胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。

 

4.减肥:每餐前1小时和临睡前1小时空腹20-30ml,每天2-3次。可配合断食疗法,效果明显。

 

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5.增肥:餐后半小时服用,每次30ml,每日2-3次。可增强胃肠吸收功能,增强体质,效果明显。

 

6.解酒:除正常保健服用外,在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精,经胃肠代谢,减少酒精进入肝脏,可护肝,防宿醉,缓解头痛。

 

7.想美容的人:每天餐前30分钟空腹30ml,每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快,大约1月脸上就会变得白皙有光泽。

 

8.老年人服用:空腹20-30ml/次,2-3次/天。

 

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9.儿童服用:3岁以上的,餐后半小时服用10-15ml/次,1-2次/天。10岁以上的,餐后半小时服用10-20ml/次,1-2次/天或加水稀释当饮料喝。肥胖的,可酌情放饭前服用。可帮助代谢吸收营养,增强体质,提高免疫力,尤其不喜蔬菜偏食的儿童。

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