早中晚喝酵素有什么不同作用?

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所属分类:酵素问答

早中晚喝酵素有什么不同作用?

早上起床后空腹喝酵素能够调理肠道。如果在饭后半小时后喝酵素,就可以发挥促进食物消化的作用,适用于营养不良、吸收不佳的人群。另外晚上睡前食用有助于改善睡眠,促进血液循环。所以掌握正确食用酵素的时间,才能更好的发挥酵素的作用

早中晚喝酵素有什么不同作用?

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