【酵素知识】服用酵素的正确方法

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服用酵素最正确的方法及注意事项,收藏了,慢慢看。

【酵素知识】服用酵素的正确方法

酵素与药 

【酵素知识】服用酵素的正确方法
【酵素知识】服用酵素的正确方法

1.

酵素的作用在于从整体上改善体质,通过产生活力和y体能,来提升免疫力和自愈功能而获得疗效。而药物是靶向治疗,特别是西药通过抑制免疫系统功能来改善症状以减轻痛苦。

【酵素知识】服用酵素的正确方法

2.

 酵素的原材料来自天然的蔬果谷物,没有任何毒副作用;西药属于化学合成物质,是药三分毒,化学合成的西药毒性非常大。

【酵素知识】服用酵素的正确方法

3.

酵素是食品,不是药品,因此在用量上没有严格的限制;而西药必须严格控制药量,有些药一次吃一颗,人还是活蹦乱跳的,如果吃上一颗半,可能人就不行了。

【酵素知识】服用酵素的正确方法

4.

所以,一些急性病我们依然建议西医治疗。但是对于慢性疾病,为避免西药引起耐药性及并发症,更为温和的酵素疗法更为适合,不会给身体其他部位造成额外的负担。

【酵素知识】服用酵素的正确方法

5.

酵素不是治病的药物,而是补充人体营养、激发人体自愈能力的药引。而人体自愈机制所达到的祛病效果,是任何一种药物都难以达到的。

坚持喝

健康,天然美丽,你就拥有

【酵素知识】服用酵素的正确方法

【坚持喝酵素】喝酵素,没喝够3个月,别轻易评判。能坚持3个月以上,让你停你都不会停。身体不是一天变糟的,那是长期不良生活饮食习惯造成的。所以你要求一盒把问题全解决,它真没那个本事做到。因为它不是抗生素,不是药,不是立竿见影的产品,但是,只要你给它点时间,它会从根源上调理您的身体,慢慢改善您的身体!

【酵素知识】服用酵素的正确方法

酵素喝法要点

【酵素知识】服用酵素的正确方法

酵素的饮用量没有很严格的要求。每次10-50ml均可,根据个人需要,量大效果加快,量小也可日常保健。

稀释:加入40℃以下的凉开水冲饮,加5-25倍的水,根据个人需要或口感酌情添加。

勿加热水:酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃,因此饮用时最好在这个温度内饮用,冰水或凉开水对酵素活性影响不大,但超过45°C,高温会杀死菌类,加热过的酵素就没有食用的意义了。

一次不宜饮用太多:特别是对于有高血糖的人来说更是如此,尽量多兑水稀释饮用。

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【酵素知识】服用酵素的正确方法

提高免疫力

早晚空腹饮用酵素,可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力(胃病患者不建议空腹)。

美容效果

想要达到美容效果的话,每天餐前30分钟空腹30ml,每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快,大约1月脸上就会变得白皙有光泽。

减肥

每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml,每天3-4次。可配合断食疗法,效果明显,在改善体质的同时,1-3月可减体重3-11公斤。

饮用后注意食物的摄取,尽量自己有意识地控制三餐的量,如果三餐吃太多,又使劲地喝酵素的话,那相反是会胖的。

解酒

在饮酒前后各服30---60ml。酵素可分解血液里的酒精,经胃肠代谢,减少酒精进入肝脏,可护肝,防宿醉,缓解头痛。

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喝酵素为什么要多喝水

【酵素知识】服用酵素的正确方法
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在服用酵素期间,应该保证每天8杯水(2L水)饮水量,帮助酵素吸收。如果喝水的量不够,就会容易产生便秘或者烦躁感。而据美国肥胖专家发现:体内水分不足,身体无法对脂肪组织进行充分代谢,导致体内脂肪滞留,体重增加。

喝酵素的期间,大量喝水,就是为了帮助和加快我们人体代谢。也顺便通过水的作用来清扫垃圾!酵素达到分解体内毒素的作用,同时也需要借助水分快速的代谢出来,所以水所占的重要性也非常的重要!

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喝酵素注意事项

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1: 用量。一日二到三次,每次30毫升

2: 饮用时间。饭前半小时饮用。饭前饮用对人体直接进行净化和修复,一般亚健康的人士和需要减肥的人士空腹饮用最佳。

                     也可饭后半小时饮用。饭后饮用直接参与分解食物,促进消化和吸收,适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振者。

3 :必须用低于40度的温开水与酵素原液以1:10的比例混合后饮用。水温超过 40度酵素的活性就会被破坏,饮用效果就会大打折扣。

4:饮用酵素后要坚持多喝水。每天尽量喝八杯水为好。如果喝水不够就容易产生便秘或烦躁感。

5:一定要坚持服用。由于各自身体状况的差异,有的十天半月就会见到成效,有的要三至六个月才能达到明显效果,它必须有一个过程,酵素不是药,它是从根本上修复人体器官的机能提高机体自身的自愈能力,从而消除亚健康和疾病产生的根源。

6:正确保存。在常温下保存不会坏,如果出现白膜是正常现象。不能太阳照射,不要冰箱里保存。 在冰箱里保存,酵素就会处在休眠状态。

7 :饮用后的不良反应。饮用后有的人特别是身体问题严重的人会出现呕吐,皮肤发痒,体酸,胃刺痛,经血量增加等反应,这些是好转反应,可减量坚持服用,反应减轻后恢复原量坚持服用。

【酵素知识】服用酵素的正确方法

为什么喝酵素的时间越长越好

【酵素知识】服用酵素的正确方法

据统计,人体内酵素有几千种,但是每一种酵素只有专一的功能,各司其职,例如:消化食物、解酒、建构骨骼、维护皮肤组织、生成能量、促进所有生化反应及新陈代谢等等。

补充酵素后的身体

提高体内酵素活性,

减轻潜在酵素的消耗,

增强肠道吸收分解能力,

防止肠道腐败,提高代谢能力;

酵素能分解排泄血液中的毒素,

使其细胞新陈代谢旺盛,

增强基础体力,

改善亚健康体质。

【酵素知识】服用酵素的正确方法

“为什么我服用前期还有点效果,

到后期怎么感觉就没有多大的效果了呢?”

这个问题很多人都想知道。

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前期的效果您能感觉的到,后期没有多大的感觉,很多人都会困惑,酵素到底还要不要坚持喝了?

长城不是一天修成的,您的身体健康也不可能几天就解决。锻炼身体的人都知道,你坚持一个月,效果很明显,但是后面您不坚持了。就一点效果都没有了。但是您继续坚持跑,就会慢慢感觉到身体的变化,锻炼身体刚开始变化特别明显,但是后期就没有前面明显了,你自己感觉也没有那么明显。

本篇文章来源于: 酵素喜善缘

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