酵素大课堂 | 口臭太尴尬?“酵”你一招轻松告别口臭!

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你是否隐约感觉到身边的人疏远你?

枕边的爱人不亲近自己?

求职面试屡屡受挫?

你看不懂朋友的欲言又止?

比尴尬癌更尴尬的是

......口臭

酵素大课堂 | 口臭太尴尬?“酵”你一招轻松告别口臭!

口臭时常发生,很多人都曾在约会、工作面试或在与朋友交谈时感到口气不那么清新。

其实口臭在生活中时常发生,WHO(世界卫生组织)已将口臭作为一种疾病来进行报道。

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调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球有10%~65%的人曾患有口臭。

很多人身患口臭而不自知,这个很容易被忽略的问题有时却会让人在社交中陷入一种尴尬、被动的境地,严重的或可影响人的自信心。

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口臭不是无缘无故的产生,一些在生活中不健康的习惯例如不吃早餐、错误的刷牙方式等都会间接的导致口臭的发生。

为什么我们会有口臭?

消化道疾病也会引起口臭

比如慢性胃炎、胃食管反流、萎缩性胃炎、胃溃疡等。

又比如功能性消化不良,这是十分常见的一种疾病。患者在呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而让人闻着臭。消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。

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长期便秘引起的口臭

长期便秘也会导致口臭,体内产生的有害物质不能及时排出,就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。重症肝病的患者也会引起口腔异味,一些全身性疾病也会带来口气问题,比如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。

身体疲劳导致口臭

有些人平时口气清新,但是一旦遇到疲劳的时候,口气就比较重。这多数是因为劳累情况下精神比较憔悴,饮食不规律致使消化能力比较差,再加上饮水少、休息差等原因,导致口气比较重。

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遭遇口臭等问题怎么办?

那么,如何才能赶走口臭呢。当然从饮食或是刷牙习惯等改善是必要的,但方法因人。

在这里,给大家介绍一些方法,对防治口臭也有妙用。 

01

养成良好的口腔清洁习惯

比如吃饭以后及时漱口,早晚坚持刷牙或剔牙,定期做口腔检查,尽早发现及治疗牙齿疾病。另外,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头,因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和菜屑,也会造成口气。

 

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02

补充酵素,清热解毒

中医认为,口气属于胃肠道有“热”,因此主张有口气的人要尽量少吃“助热”的温里散寒类食物,适量吃一些清热类食物。饮食也要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果,也可以食酵素等。

 

口臭的真正原因..不是嘴巴,而是肠道,肠胃不好导致。肠子拽直了8到10米左右,而散发味道的源头就是肠子末端的便便,,便便味道穿过10米到胃到嘴巴,最后成为口臭。 味道漂了10米还这么臭,那身体得是有多大的垃圾场 。排出肠道十斤左右宿便,体重自然而然会减轻,酵素可以帮到消除口臭,清除肠毒。

 

方法一;早晚各一次 用酵素原液漱口 或(口含几分钟,效果更佳) ,改善需要3--4周。

 

方法二: 用酵素水(酵素兑水 )刷牙,可以不用牙膏,长期使用。

 

个体差异需要的时间也就不同,最好就是饮用加外用,(为什么治愈口臭 ,要饮用酵素呢  ,因为个人口臭的原因不同,有的是因为吸烟喝酒,有的肝脏,或饮食等等),所以需要内服加外用。

每天饮用酵素它能有效清理肠道垃圾改善酸性体质、并能彻底调理肠道健康,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠胃道菌群失调,并且能消脂减肥,简单方便,全面吸收。肠道洁净重在养护和坚持,坚持喝酵素就能保持肠道健康状态,清除肠毒赶走口臭。

 

03

维生素C健胃化痰

对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有健脾胃的功能。特别是金橘80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,因此,将果皮洗净与果肉一起食用,会感觉喉间津润、满口生香。

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04

促进唾液分泌

人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现口臭。中老年人可咀嚼青橄榄、话梅,用甘草泡茶喝来增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,也有利于消除口臭。

坚持养生,时间会报答你!

 

酵素是养生新观念。中国人的养生文化博大精深,源远流长,历史沉淀厚实,但一直没有得到很好的总结,以致不少精华的养生方法没有很好地被传承,甚至部分失传。实际上与酵素相关发酵食物一直是民间饮食文化中重要的一部分。酵素揭示并秉承了古人的养生智慧,也破译了它与疾病之间存在的关联之谜。让人们了解到养生中林林总总的方法和核心即是酵素,只是人们从前并不知道其中的奥秘。如今养生的新观念是,以酵素为核心,酵素支配着身体是否健康和长寿,让身体充满酵素,让酵素活化,减少酵素消耗,就能健康长寿。

 

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