樱桃酵素功效与作用,樱桃酵素制作方法

  • A+
所属分类:酵素功效

现在正是大量樱桃上市的季节,酵友们可要利用周末在家制作一些樱桃酵素哦,制作樱桃酵素的时候记得一定要去核哦!去核!

樱桃酵素功效与作用,樱桃酵素制作方法

樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

樱桃包含哪些营养?

樱桃中除了包含有维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷等营养成分之外,还含有丰富的铁,而且樱桃中铁的含量远远高于其他水果,有统计显示,每一百克樱桃中含有59毫克左右的铁。

作用与功效

1、抗贫血,促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2、防治麻疹 麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿,杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛 民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

樱桃酵素制作方法

1、准备好蜂蜜、樱桃、水,一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素。

天然蜂蜜:500克(一斤)

樱桃:1500克(三斤)

水:5000克(十斤)

2、把樱桃洗净、去核,与蜂蜜一起放入瓶中加水(需保证瓶中留有2成空间供其发酵)

3、如采用普通的密封瓶,前一个月每天要常搅拌和放气,注意千万不要将盖子拧太紧,防止爆瓶。搅拌可以让酵素发酵得更好还可以让顶层的没被液体浸到的原料不会变坏。

4、瓶内出菌膜,是好菌不断新陈代谢的过程,是水果皮的脂肪与蛋白质,请不要担心,白膜可以搜集起来擦脸(美白皮肤)。

5、发酵时间大约持续6个月左右,酵素成功的检验标准是没有臭味黑毛,PH在4以下。6个月或以上最好,发酵期越久,酵素分子会更细少,身体容易吸收和能量更强。

  • 酵素感恩有你
  • 微信扫一扫加好友
  • weinxin
  • 酵素感恩有你
  • 扫一扫关注公众号
  • weinxin
结缘地官网
  • 说明:本网所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络、其他公众账号等平台。其版权归原作者及网站等平台所有,对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时联系我们,我们会立即删除或做其他妥善处理。所有转载出于传递更多信息和分享学习之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。酵素不是药,而是健康食品!是一种优质健康的养生之道!除了喝酵素,人的情绪、观念、心态、饮食、运动、居住环境等都非常重要!感恩阅读!
  • 本文地址:https://www.jieyuandi.com/29129.html