严重便秘直接影响着肌肤和身体状况,看看酵素是如何改善便秘的

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今日导读

现在人的生活节奏很快,生活作息也不规律,导致很多人有便秘问题,严重便秘直接影响着肌肤和身体状况,今天看看酵素是如何改善便秘的吧。

严重便秘直接影响着肌肤和身体状况,看看酵素是如何改善便秘的

对生活在都市里的许多人来说,现在生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,生活习惯紊乱导致便秘的患者增多,许多人出现便秘的情况觉得是小事一桩,不放在心上,结果发展严重的患者出现小腹突出,皮肤暗黄长斑,口干口臭的情况,严重的还会引发痔疮。所以你一定要注意了,便秘已经成为健康上的一大烦恼。

便秘治疗短期见效最快的是使用药物,但是如果长期依靠药物,患者的肠壁会完全变成黑色,肠功能也会不断地衰退,此时容易形成比便秘更加危险的宿便,并极有可能引起其它疾病的产生。

便秘在我们中国人眼里,从来就不把它当作是一回事,因为对于初患者只要用些泻药就能轻而易举解决。

便秘是使肠道恶化的原因之一,如果吃的东西不能顺利排泄,不论多好的食物,在肠内都会腐败发酵而产生毒素,这时肠内细菌的平衡很快会被破坏,从而导致其它疾病的发生。

所以便秘在老外眼里可不是小毛病,国外便秘患者是很慎重用泻药的。因为医生告诉他们,泻药是通过刺激肠道的蠕动来达到排便的,如果不渐渐增加刺激强度,它就会失去效果。

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世界著名医学专家新谷弘实博士告诫便秘患者:治疗便秘的最好方法是采取食物疗法,多吃富含酵素的食物、摄取足够的膳食纤维……酵素能够促进肠道消化吸收,缩短食物在肠内的停留时间,抑制食物在肠道内进行腐败发酵,同时酵素原料中的大量食物纤维能加速肠道的蠕动。

目前在日本等国“酵素”已经成为便秘患者的健康福音。

酵素之所以能在世界发达国家很快地被认可,其中一个原因就是无刺激、无依赖的治愈便秘。

酵素通常是由蔬菜、瓜果、五谷杂粮和海藻等植物通过发酵而制成的健康食品。

所以含有大量食物纤维和果酸,能有效的帮助消化吸收,缩短食物在肠内的停留时间,抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生,加速肠道的蠕动,并能显著的改善由于便秘而引起的脸色暗淡、粉刺和色斑等肌肤问题。

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最后一起看看有点重口的短片:大肠内视镜下的“肉食者与素食者的肠道”

视频时长:4分50秒

来自新谷弘实医学博士的分享,他是肠胃内视镜学的先驱。他说:“从我的临床经验来看,经常食肉的人,几乎无一例外,肠相都很糟糕。他们的肠道又短又硬,蠕动不佳,易残存宿便。最严重的是除了出现大肠癌或大肠息肉等恶劣肠相外、往往还伴有心脏病、高血压、高血脂、癌症、痛风或糖尿病等疾病。与之相比,经常食用谷物、豆类、蔬菜和水果的人肠相则相当好。美国的一些素食者,大肠柔软,修长,肠相极佳。柔软的肠道蠕动自如,排便通畅,不宜残存宿便,因而罹患大肠癌和大肠息肉的风险也低。他们不仅不易患大肠癌,也很少患乳腺癌、肺癌和前列腺癌等。”

weinxin
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