每天酵素排毒养生不可少!看酵素如何帮助排除体内毒素

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很多朋友会产生疑惑,人为什么会得病?为什么要排毒?除了细菌外,更重要的是体内堆积的毒素,这些毒素严重影响人体健康因此只有清除和减少体内的毒素,才能够实现健康长寿。今天看看酵素如何帮助排除体内毒素吧!

每天酵素排毒养生不可少!看酵素如何帮助排除体内毒素

毒素是酿成大病的根源

随着工业化程度越来越高,城市里的人群身体内毒素就越多;而由毒素所引起的慢性疾病就越严重。但是对于现代人来说,需要高度地意识到这个问题的严重性。真正的问题在于,毒素积累,你一天只接触10克的毒素,一年就是3650克的积累,而十年呢,就是36500克,相当于36公斤,等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出,就会酿成大病。

不排毒名人也容易生病

据了解我国每一年死亡的人数中,有92%的人都是死在病床之上。有很多名人,如梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、傅彪死于肝癌。这些人究竟死于什么?并不是死于疾病,而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素,那人体内存在哪些毒素呢?

1. 体内废气

如果一个人体内存在有废气的话,会经常腹胀,而且放屁很臭,长时间积累的话引发腹痛、溃疡恶化、皮肤老化等问题,而且发生癌症的危险性也会增加。

2. 宿便

一个人如果天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便,宿便在人体内积累,人的皮肤会变得粗糙、出现腹胀、腹痛严重的可能会出现痔疮、大肠癌等。

3. 易瘀血

一般瘀血出现身体疼痛、手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调,但是长时间积累,身体各器官功能低下,易引发子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症

4. 水毒

一般有水毒的人会容易浮肿、眩晕、尿频、尿多等,长期累积的话会诱发鼻炎、过敏性皮炎,并且伴随体重增加、关节痛、不出汗或多汗症等症状

5. 内脏脂肪

典型表现:腹部肥胖、呼吸困难、心率过速、注意力不集中、健忘。

长期积累的结果:心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病、肝硬化。

6. 高血糖

高血糖人群会异常口渴、排尿次数和量增多、吃得多却日渐消瘦,也比较容易引发系列疾病。

7. 自由基

当人体内出现大量的自由基时,对人体各部分都有损伤,而且全身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症。

大科学排毒法

好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排除体内毒素,下面的饮食排毒你知道哪些?

解毒君子:苦瓜、苦茶

一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基其对重金属离子沉淀或还原,可作为生物碱中毒的解毒剂。

排毒小卒:日常蔬菜

在我们常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如:西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显丝瓜甘平性寒,有清热凉血、解毒活血作用。

排毒使者:海带

海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

公认排毒食物:酵素

在正常情况下,人体有能力对进入体内的有害物质加以化解和排除,维持健康。但是一旦平衡被打破,体内毒素得不到及时清除而不断累积,人体则进入亚健康状态,进而引发多种疾病。酵素具有非常显著的排毒解毒效果,如果能每日坚持服用酵素就可以帮助清除上述7种毒素,从而使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿,使皮肤变得更加白皙光滑,焕发由内而外的健康与美丽

每天酵素排毒养生不可少!看酵素如何帮助排除体内毒素

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