日常生活中该如何补充酵素?

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所属分类:酵素问答

日常生活中该如何补充酵素?

酵素一般是存活在生鲜蔬菜、水果、肉类中,一经高温加热过程则会降低酵素的活性并失去其功能,所以每天多吃生鲜蔬果及生肉或可从外界补充富含酵素的产品,能保持体内足够的酵素量,确保健康远离疾病。

日常生活中该如何补充酵素?

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