黄精创业网 九蒸九晒黄精 气虚困倦、失眠多梦、精力不足!何不尝试下九蒸九晒黄精

气虚困倦、失眠多梦、精力不足!何不尝试下九蒸九晒黄精

有人常问:总是感觉疲惫,面色也不好,该如何调理?总是失眠、记性开始变差,怎么办?总是腰疼有没有补肾的好办法?今天就能解决大家的烦恼。

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大家都在说养生,要补气血,要补肾,可你知道肾气不足的表现吗?

1: 精力不足

肾气是人体生理活动的原始动力,肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反,肾气不足的话,人的身体运转缓慢,精力得不到充足的濡养,人也无精打采,哈欠连连。

2: 抵抗力下降

肾气本是身体的阳气,支持身体的所有生理活动。肾气不足身体抵御病毒的能力也下降,抵抗力下降随之出现的是怕冷,容易感冒发烧。

3: 听力下降

肾与人体的多个器官都有关联,肾气的盛衰决定了耳朵的听觉功能的强弱。若是肾气不足,耳朵也会出现相应的病症,如听力下降、耳鸣等。这主要是老年人肾气不足的表现。

4: 腰酸背痛

肾气不足之时最容易有感应的是腰部、背部,常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感,腰部隐隐作痛,严重时甚至直不起腰。

5: 出现黑眼圈

中医认为黑色代表肾,肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部,显现出黑眼圈。这是女性肾虚常有的表现,同时女性可能还伴随有月经不调、脸部出现淡黑色斑块的症状。

肾藏精,如果精藏得不够,供给身体的能量就少,精气到不了四肢,因而出现手脚冰凉的情况。

怎么办!你说的我几乎全中!这样的话,推荐给大家能补肾填精、气阴双补的好物

黄精

九制黄精

黄精,为古代养生专家必备之品,功效出众。与人参、灵芝、茯神一起被列为“四大仙药”。在《神农本草经》中将其列为上品,言其“宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生”。

简单的说,就是食用黄精会让人越来越年轻,精气神越来越足。

黄精主治气阴两虚之面色萎黄、困倦乏力、大便干燥。可贵之处在于它健脾、润肺、益肾的三重功效。并且黄精的温补作用非常温和,药食同源,可以长期服用。

黄精具有补气养阴,健脾,润肺,益肾等诸多好处,

黄精也是临床上常用来补虚的中药之一。

黄精:味甘,平,无毒。归脾、肺、肾经。主补中益气,除风湿,安五脏。久服轻身延年不饥。

历代古籍把黄精作为补益药使用,

《日华子本草》:“补五劳七伤,助筋骨,生肌,耐寒暑,益脾胃,润心肺。”

《本草纲目》:“补诸虚……填精髓。”

《本经逢原》:“黄精,宽中益气,使五藏调和,肌肉充盛,骨髓强坚,皆是补阴之功。”

《本草便读》:“黄精,为滋腻之品,久服令人不饥,若脾虚有湿者,不宜服之,恐其腻膈也。此药味甘如饴,性平质润,为补养脾阴之正品。”

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