酵素愈缺乏,人就愈易老化|酵素贮存愈多,人就愈健康

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所属分类:酵素功效

酵素愈缺乏,人就愈易老化|酵素贮存愈多,人就愈健康

1.酵素缺乏的原因:

以50°C以上的温度长时间加热就会破坏食物酵素,烹调温度更足以将食物中的酵素完全摧毁。烹调过后的食物完全不含酵素,这便是现代社会饮食所含酵素不足的主因。年龄的递增;压力的存在;食物的栽种、运输、加工、烹煮、储存;疾病;污染等造成了现代人酵素的缺乏。

2.酵素不足的症状:

容易疲倦;肌肉酸痛;食欲不振;消化不良;肥胖;消瘦;胀气;老化早衰;内分泌失调;各种慢性疾病;便秘;皮肤问题。

3.酵素与营养

习惯了进补思想的人总喜欢把酵素跟传统的五大营养素相比较,那么它们之间哪个更重要呢?接下来,我们来看看日本学者是怎么样解释的:他们是拿建房子为例的:蛋白质、脂类,糖类是建筑材料,维生素,矿物质就是各种工具,而酵素正是担负各种各样工作的工匠。即使材料工具都具备好了,如果没有认真工作的工匠,也不能建造出美丽的家园。人体也是如此,如果酵素不工作,那五大营养素对人类而言就成了没有任何意义的物质。正因为酵素的辛勤工作,才使各营养成分被有效利用,各种生命活动才能顺利进行,才送来每天的健康。

1.为什么会缺乏酵素呢

一是人类自己的偏食(只吃酸性或碱性食品),造成酸碱度不平衡,以血液来说,最适当为弱碱性,这取决于饮食习惯。二是食用煮过、加压过的食物,因为酵素最怕高温,如果温度超过50°C,则酵素大部份将被破坏,所以这些食物均已不含任何酵素。食物中缺乏酵素,容易使消化器官工作过度,因为原本食物内所含酵素有能力负担75%的消化任务,此时便完全落在消化器官上,消化食物时所需的大量能量,便有赖于体内其它器官的支援,许多人常在吃了一顿大餐后,便觉得想睡或有疲倦感,便是这种原因。当人体优先将体内酵素用于消化器官时,会从免疫系统中夺取酵素,而忽略了维护健康的重要任务,终究会导致许多的疾病。

2.一个人的酵素贮存量和能量成正比

年龄递增,酵素会慢慢减少,减到无法满足新陈代谢的需要时,人就会死亡。当体内酵素作用衰弱或减少,就会有各种症状出现。人的疾病是由体内无数酵素群中某一部分失去活力,或失去均衡所引起的,现在已知约有115种疾病,都与缺乏酵素障碍有关联。要摆脱这些毛病,第一种方法是正常的饮食习惯,还有健康的生活空间。但今日的社会环境,能否享受健康生活则大有问题,因为空气污染、水质污染、农药污染、西药、防腐剂......等等,直接或间接的影响酵素的功能。另一种方法是从体外直接摄取与体内相同的酵素。如果每个人摄取较多的(体外酵素),我们的酵素贮存量将不会快速用尽,体内的新陈代谢酵素将会比较平均分配于各个器官,这也是想维持健康的人,每天最应该做的事。

酵素愈缺乏,人就愈易老化|酵素贮存愈多,人就愈健康

酵素愈缺乏,人就愈易老化

  酵素贮存愈多,人就愈健康

补充酵素的两大途径

一是生食,二是摄取酵素补充物。生食较麻烦费时,一次吃不了几种,且大环境的改变安全堪虑。因为体内缺乏多少酵素,缺少那些酵素,我们并不知道,所以最安全、方便、有效的方法就是食用天然复合酵素制品。

l.消炎抗菌:治疗某些疾病,最有效的治疗方法依旧是依靠人体的自然愈力。即便是使用特效药,也只能消灭有害菌,无法新生细胞。但是,通过酵素就能制造大量的新鲜白血球,消灭有害菌,给予细胞治疗伤口的力量,从而起到消炎抗菌的作用。

2.激活细胞:促进细胞新陈代谢,提高加速细胞新生的功能,保持旺盛的体力。

3.血液净化:分解、代谢血液中的废物和一些炎症所产生的病毒,使血液保持健康的状态,促进全身血液循环。

4.加速分解:催化、分解食物,帮助促进食物的消化,加速各类营养素的吸收,来保持旺盛的生命体征。

5.自体修复:促进体内有益菌的优化生长,从而抑制有害菌,增强自体的免疫和修复功能,使各类消化系统疾病能够提前康复。

6.改善体质:酵素能释放大量的负离子,促进人体酸性体质转为弱碱性的健康体质,保持肠内细菌均衡、激活细胞、促进消化、加强对有害菌的抵抗力,保健强身,预防疾病。

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