酵素怎么喝才好?酵素多大用量才适合自己?

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酵素怎么喝才好?酵素多大用量才适合自己?

酵素对身体的好处很多人都知晓,但是酵素对于各种需求的用量是人们所模糊不清的,今天来分享一下:酵素多大用量才适合自己。

在酵素疗法中,开始酵素的用量建议加量(心血管疾病相反),当补充到身体所需要的一定量时,再逐渐减少用量。复合酵素中大量不同的酵素,协同作战来调理身体的效果最好,因为修复身体仅仅靠一种酶的作用很难圆满的完成,当你服用这些看起来似乎过量的酵素时,不要有任何担心,酵素绝对不会像维生素或药物那样过量服用会有各种中毒的危害。

另外酵素可以与中药或其他营养素同服,可以达到事半功倍的作用,因为酵素会帮助这些营养成分的消化、吸收、从而使身体系统更加健康。

吃酵素前期过程中,身体某部位有可能会出现反应和不出现反应都很正常,这是你相应部位现在或曾经有过问题,酵素正在调整你身体的这个部位,酵素有排毒的功能,会把一些老病根,老毛病统统翻出来,让这些病症重新出现(因为这些病您并没有彻底根治)然后再进行彻底调理。

同时排毒也会有各种表现,或者先加强某些病症的表现,然后再进行调整,有暗疮的人食用酵素后,可能会有更多的暗疮先长出来,然后才一点点彻底消失;有便秘与痔疮的人食用酵素后,可能会出现比以前更严重的现象,此时你可在食用酵素后多喝水,过一段时间之后您的便秘与痔疮就好了。

以前曾有过哮喘但并没有彻底根治的人,食用酵素可能会喘得更厉害,有的人甚至会出现短时间头晕的感觉,有的人会非常嗜睡,还有的人则会出现原先没有的症状。总之不同人有不同的反应,这种反应出现后将会在7-15天消失,偶有个例可能会持续的时间略长一些,但结果也会令人满意。

记住,在反应期间不要停服酵素。一旦停用,身体反应即刻消失,改善效果也就消失了,同时你的身体调理也就前功尽弃了,发生好转反应时你不必紧张,更不必担心,这现象好比生锈的管子用除锈涌出来,然后才能彻底的除锈一样。

上述的好转反应,能忍受的话一定要坚持,或者加量促使反应短时间内就会消失。如果实在忍受不了,可先将服用量减半,舒缓反应,但反应期会相应延长,待慢慢度过反应期后再恢复原来的食用时即可。

有些人觉得有好转反应会认为酵素不适合自己,其实这是他不懂酵素的原理。真正的纯天然酵素,没有任何人群或体质之分,并且,服用酵素的年龄越早,时间越久,则对自己的帮助越大。(以上内容图片来源互联网,版权归原作者所有)

信。德。缘。爱。福。寿

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