不同时间段喝酵素,效果会有什么不同呢?

  • A+
所属分类:酵素喝法

不同时间段喝酵素,效果会有什么不同呢?

酵素,对女人来说可谓是一举多得的好东西,不仅让人体吸收更多营养成分,还可以起到美容保健的效果。然而一年有四季,身体也有时刻表,饮食要分时候,酵素补充更要分阶段。

晨起喝酵素提高免疫力

酵素中含有丰富的维生素和氨基酸,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来。酵素中还含有丰富的抗氧化剂维生素C,能美白肌肤,对抗细胞衰老。对于容易感冒的人来说,可以在早饭后出门前喝一杯酵素,抵御早晨上班路上的寒冷。

下午喝酵素消除疲劳

酵素中含有多种有机酸和多种氨基酸,有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一杯稀释的酵素,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳。

通常下午3点左右,是一天中最容易疲劳的一个时段,此时喝些酵素饮品,非常解乏抗疲劳。

夜晚喝酵素排毒美肤

夜晚是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其过氧化脂的分泌增多,这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外,在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡,血液循环不畅,往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。

饭桌上喝酵素减少脂肪生成

酵素中的酸性物质可溶解食物中的营养物质,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。酵素中的益生菌还可以增加胃肠蠕动的速度,促进消化液的分泌,提高胃液浓度,从而促进消化,减少食物转化成脂肪的机会。

饮酒前后喝酵素提高肝脏代谢功能

饮酒前后喝酵素,可加速酒精在体内分解代谢,增加胃液分泌,扩张血管,利于血液循环,提高肝脏的代谢能力,促进酒精从体内迅速排出。喝醉了的话,也可以直接喝一杯稀释的酵素。

一杯酵素,不同时间段喝,差别很大哦!要懂得因人而异,才能最充分最有效吸收酵素,最大限度发挥酵素在人体的功效。

weinxin
酵素感恩有你
微信扫一扫关注
结缘地官网
  • 说明:本网所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络、其他公众账号等平台。其版权归原作者及网站等平台所有,对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时联系微信18221801278,我们会立即删除或做其他妥善处理。所有转载出于传递更多信息和分享学习之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。酵素不是药,而是健康食品!是一种优质健康的养生之道!除了喝酵素,人的情绪、观念、心态、饮食、运动、居住环境等都非常重要!感恩阅读!
  • 本文地址:http://www.jieyuandi.com/7839.html

发表评论

您必须才能发表评论!