孕妇可以吃酵素吗?孕妇能喝酵素吗?

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孕妇可以吃酵素吗?孕妇能喝酵素吗?

  孕妇可以吃酵素吗?

妇女怀孕期间,一是胚胎发育需要营养,二是怀孕早期会出现妊娠反应,长时间妊娠反应会引起营养缺乏,不仅影响孕妇自身健康,还会导致胎儿发育不良或畸形。

胎儿为了自身成长的需要,甚至可以不顾母亲身体的损失而从母体获取所需营养,因此,准妈妈既要保持自身健康,又要防止宝宝先天不足,需要补充更多的酵素和各类营养物质。

产前产后

胎儿的生长发育需要消耗母体大量的酵素,仅靠饮食摄入是远远不够的,同时产前、产后服用酵素可以有效地改善胃肠道功能,加强代谢排毒,调节生理功能,改善酸性体质,使母体与胎儿均处于良好的状态,有利于顺利生产。

哺乳期间

充足的酵素可以使母亲尽快恢复体力,并且能够促进泌乳素分泌,以提供给婴儿优质营养和能量。这些需求都可以通过补充酵素来获得,可以同时补充维生素、叶酸、钙、锌等矿物质,使身体更好地吸收。

此外,充足的酵素还可以使母体尽快地恢复到孕前的正常状态,不仅帮助恢复体型,消除妊娠纹,甚至有改善原有妇科疾病的可能。

用法与用量

孕妇建议喝纯植物精华的酵素原液,没有经过勾兑与高温固型,更天然更安全,注意挑选大品牌的酵素原液,最好是经制药级标准生产的,这样用起来更为放心。

正常的保养和调理,可早起取30ml-50ml酵素原液,用冷开水或者不超过40度的温水稀释服用;或者分为早晚服用,每次20ml-30ml,同样用冷开水或者不超过40度的温水稀释服。

注意:患有习惯性流产的孕妇,或者平时运动较少新陈代谢较慢的孕妇,在怀孕前三个月应该停服酵素,以避免流产的发生,之后可以继续服用。

(本文内容来源网络,版权归原作者所有)

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