酵素功效 | 坚持补充酵素,惊人的变化

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酵素功效 | 坚持补充酵素,惊人的变化

酵素是人体中不可或缺的重要元素,自从在医学上被广泛认可后,更多人开始热衷于酵素,那么它究竟有什么作用,对人体有哪些好处?

酵素是人体的根基

对生物而言,酵素是维持生存活动的根源。生命活动的代谢,就是一连串的同化(消化、吸收)与异化(能量的消耗、残留物等的排泄)活动,借着酵素发挥“作业员”的作用,才能够持续进行这些活动。

以盖房子为例,要用水泥建造墙壁、在地面贴瓷砖、铺地毯、隔间,同时也要埋水管、进行排水工程等。想要打造一个家园,拥有这些材料及技巧熟练的工人是很重要的。我们的身体也是如此——材料就相当于身体的养分,而利用这些养分构建生命的工人角色,就是酵素。

酵素该不该喝,身体最知道!!

1、精力充沛

酵素会仔细分析摄入体内的食物养分,将必要的东西进行同化(消化、吸收),再配合各种行动进行异化(能量转化)。酵素是维持生存活动的根源,可以加速生命活动的新陈代谢,让身体保持在充沛环境中,源源不断摄取养分,活力十足!

2、调整体质

酵素可以维持血液的弱碱性,去除体内酸性代谢物,保持肠内细菌均衡,强化细胞功能,促进消化代谢,加强人体对病原菌的抵抗力。正常人的血液呈弱碱性(pH7.35~7.45),当酒精进入人体,会使人体的血液渐呈酸性,酵素有还原弱碱性的作用。

3、对抗炎症

这也是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避免造成血液循环不良引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状,所以体内毒素可借由酵素来排出,使身体变舒适。

4、增强体质

食物酵素除了促进白血球的吞噬作用,同时亦能强化细胞原有功能,尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。

因此,若能补充酵素食品或生鲜蔬果,其内所含的营养物质与酵素成分,可以提高身体的免疫功能,对于免疫能力不足者,其原有的感冒、气喘、异位性皮肤炎、风湿痛等疾病将获得明显改善。

5、远离癌症

乳腺癌已经成为女性健康的一大杀手!研究发现,酵素中含有一种可预防乳腺癌的物质,能抵抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。因此,每天喝酵素可以帮助预防乳腺癌。

6、保持身材

许多体重过重的朋友,都是因为新陈代谢失去平衡造成的。内分泌系统是属于新陈代谢的一部分,人体只有提高新陈代谢,让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化,而并不是都转化成脂肪,如此才能成功的减轻体重。这些过程都不是瞬间完成的,重点是减少脂肪比减重还要重要。

7、肌肤年轻

适当补充酵素食品或生鲜蔬果,可以帮助您的肌肤保持青春健康的样貌。根据美国奥勒冈州的研究员安伯亚克森医师(Amber Ackerson)与安东尼基巧克(Amber Ackerson)发现,食物酵素可以借由提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化,食物酵素甚至可以带给皮肤营养素,以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物,包括老化角质等,使肤质看起来更明亮、健康。

8、解酒护肝

酵素在人体的新陈代谢中起着重要的作用。酵素能够迅速分解体内酒精,防止大脑及体内器官被麻痹,改善严重宿醉、头痛等现象,一般来讲,酒前服用可预防醉酒,酒后服用可缓解醉酒状态。

酵素能在酒精进入肝脏之前就对它进行拦截并分解,直接通过胃肠道途径排出体外,从而有效地保护肝脏和胃部,最大程度的地避免肝脏和胃部受损,起到解酒保肝的作用。

9、排毒清肠

酵素有增加吸收,促进排泄等功能,人体食物的消化吸收、体内各器官的动作、细胞的新陈代谢则离不开酵素。

如果多进食一些酵素,会顺利带走肠壁上的废物,肠壁重新变得水润,整个人也就随之光鲜亮丽了。多喝水是人体排毒的重要方法之一,但是单纯的喝水难免有所欠缺,如果能搭配富含酵素的饮品一起,就可以有效的分解肠道内的毒素,减轻肾脏负担。

“经过酵素之父-美国爱德华·豪威尔医学博士的多种试验,表明酵素是人体需要的一种酶,它对人体的作用也不只是局限于以上的9大作用,它还具有调节人体内分泌失调、促进代谢、改善睡眠、美白养颜、调节三高等等作用,是人类在生活中不可或缺的一种营养素,就连赵雅芝、林依晨等不少明星都利用酵素来维持身体的健美,同时酵素也被运用于临床,甚至可以说没有酵素人就会油枯灯灭,可见酵素对人类生活中的重要性。”

(本文内容来源网络,版权归原作者所有)

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