酵素大课堂 | 酵素,别着急说不要!!

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今日导读
排毒是酵素重要的功能之一,酵素可以帮助组织分解、代谢(排除)患处或局部组织器肉所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒及人体代谢物等,使身体恢复正常状态。

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◆抗炎症作用

所谓炎症是指组织细胞局部受损,而感染病原菌引起的发炎。事实上酵素并没有消炎、治疗能力,但它能运来大量的白血球,给予组织细胞治疗伤口的力量。

不论何种疾病,最基本的治疗乃是依靠人体的自然治愈力,即使是时效药、消炎药,也只能消灭病原菌,无法新生细胞,提高身体免疫力。

◆血液净化作用

酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避免造成血液循环不良,而引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状,所以体内毒素可通过酵素来排除,使身体变舒适。

◆增强免疫作用

酵素除了促进白血球的吞噬作用,同时亦能强化细胞原有功能,尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。因此,若能补充酵素食品或新鲜蔬果,其内所含的营养物质与酵素成分,可以提高身体的免疫功能。

◆细胞修复作用

酵素有促进细胞新陈代谢的作用,是产生体力的一种,还可促进受伤细胞的新生。

◆分解食物中的营养素

新鲜蔬果中的酵素或酵素食品,若是可以与三餐搭配一起食用,将可充分帮助消化系统的运作,并可以减少胆、肝与胰脏对于食物消化过程的工作压力。

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◆消耗体内脂肪

许多体重过重的朋友,都是因为新陈代谢失去平衡所造成的。内分泌系统是属于新陈代谢的一部分,当人体可以提高新陈代谢,让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化,而并不是都转化成脂肪,如此才能成功的减轻体重。这些过程都不是瞬间完成的,重点是,减少脂肪比减重还要重要。因此,减肥的迷思不再局限于“体重”与”数字”,长久又健康的体态维持,是要以消耗体内脂肪为第一优先考虑。

◆提高精神状况

所有食物中所得到的营养素传送到全身每个角落,都需要酵素帮忙完成,当营养素运送过程无法顺利进行时,人便会开始出现疲劳、思虑不清晰的状况。

◆促进肌肤健康

食用酵素可以通过提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化,甚至可以带给皮肤营养素,以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物,包括老化角质等,使肤质看起来更明亮、健康。

◆提升自愈力

酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白,促进受伤部位复原,运动员受伤时通常都是服用阿司匹林或非类固醇的抗发炎药,但是酵素食品可以代替这些药物,使受伤的部位减轻水肿、发炎与留下疤痕的状况,最重要的是它可以裂解与移除血液、淋巴系统中的纤维蛋白,因为纤维蛋白具有凝血功能,会延长发炎的时间。此外,同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃疡的人,以减轻发炎状况,很多的健康问题,都与自由基氧化反应有很大的关连。因此清除体内过多的自由基,等同于帮体内排毒与净化身体,中西医的理论是不谋而合的。

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坚持养生,时间会报答你!

酵素是养生新观念。中国人的养生文化博大精深,源远流长,历史沉淀厚实,但一直没有得到很好的总结,以致不少精华的养生方法没有很好地被传承,甚至部分失传。实际上与酵素相关发酵食物一直是民间饮食文化中重要的一部分。酵素揭示并秉承了古人的养生智慧,也破译了它与疾病之间存在的关联之谜。让人们了解到养生中林林总总的方法和核心即是酵素,只是人们从前并不知道其中的奥秘。如今养生的新观念是,以酵素为核心,酵素支配着身体是否健康和长寿,让身体充满酵素,让酵素活化,减少酵素消耗,就能健康长寿。

本篇文章来源于: 霸州信德缘

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